子どもの習い事の現状
習い事の種類はスポーツだけでなく、ピアノや英会話など多岐にわたります。
2019年のデータによると、5歳の子どもの77%が何らかの習い事をしており、小学生になるとその割合は90%以上に達します。
このように、10人中9人が習い事をしているのが現在の日本の状況です。
早期から多様な体験をさせることで、子どもの興味や才能を見つける大切な機会となります。
体操教室の人気
スポーツ系の習い事の中では年々、体操教室の人気が急上昇しています。
かつてはサッカーや野球が人気でしたが、現在では体操がスポーツ習い事ランキングの2位になりました。
これは、体操が全身運動を通じて基礎体力や柔軟性を養うことができ、他のスポーツにも応用が利くためです。
また、体操教室は子どもたちにとって楽しみながら運動能力を高める絶好の場所にもなります。
スイミングも人気
体操教室も人気がありますが、スポーツ習い事の中で最も人気があるのはスイミングです。
水泳は3歳から7歳くらいまでの幼少期に特に人気があります。
理由は、水中での運動が安全で、骨や関節に対する負担が少ない全身運動であるためです。
さらに、水泳は呼吸法や持久力も鍛えられるため、健康面でも非常に優れた習い事です。
体操教室が人気の理由
- 全身運動ができる
- 汎用性が高い
全身運動ができる
体操は全身を使った運動が多く、回転やジャンプ、バランスを取るといった非日常的な動作が含まれます。
これにより、子どもは頭と体をフルに使って運動することができます。
ジャンプで脚の筋肉の使い方を学び、ひねる動作で腕や上半身の使い方を学ぶなど、多様な動きを経験できます。
これらの動作は子どもの体力や柔軟性を高め、運動能力全般を向上させます。
汎用性が高い
体操で培った運動能力は他のスポーツにも応用が利きます。
例えば、サッカーや野球など他のスポーツに移行する際にも、体操で身につけた柔軟性や基礎体力が役立ちます。
このため、将来サッカーや野球をやりたい子どもにも体操をおすすめします。
体操を通じて得られる基本的な運動スキルは、どんなスポーツにも適用できる万能な能力です。
幼少期に体操を習わせる重要性
3歳から何を習わせるか迷っている親御さんには、体操を強くおすすめします。
幼少期の運動経験は子どもの運動能力に大きく影響します。
幼少期は子どもの成長にとって非常に重要な時期です。
スキャモンの発育曲線によれば、子どもの脳神経は5歳で80%、12歳で100%成長します。
この期間をゴールデンエイジと呼びます。
特に8歳までのプレゴールデンエイジは重要な時期で、多様な運動を経験させることが大切です。
幼少期に体操を習わせるメリット
体操は道具が不要で、家でも簡単に練習できるため、運動に対するハードルが低いです。
運動を好きにさせることが目標であり、体操をすることで運動に対する抵抗がなくなります。
また、全身運動を通じて基礎的な動作を学び、プレゴールデンエイジ後半ではより専門的な技術を習得できます。
体操は子どもが楽しみながら自然に運動習慣を身につけるための最適な手段です。
体操教室選びのポイント
体操教室を選ぶ際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。
まず、指導者の経験と資格を確認しましょう。子どもの成長に合わせた指導ができるかどうかは重要です。
また、教室の設備や安全対策もチェックする大事なポイントと言えます。
さらに子どもが楽しみながら通える環境としては、教室の雰囲気や他の生徒との相性も考慮に入れましょう。
体操教室の費用について
体操教室に通わせるのにかかる費用は教室によって異なりますが、一般的に月謝や入会金、用具代などがあります。
特別なイベントや試合参加には追加費用がかかる場合もありますので、事前に確認しておくと安心です。
費用面もしっかりと確認し、家計に負担が少ない範囲で選びましょう。
体操教室での子どもの成長エピソード
実際に体操教室に通う子どもの成長エピソードを紹介します。
あるお母さんは、内気だった息子が体操教室に通うことで自信をつけ、友達も増えたと話しています。
別のケースでは、集中力が続かなかった子どもが体操の練習を通じて集中力を身につけ、学校の成績も向上したとのことです。
こうした成功事例を聞いてみると、体操教室が子どもの成長に与える良い影響があるのだと思えますね。
まとめ
体操教室に通うことで得られるメリットについて紹介しました。
体操は全身運動を通じて子どもの成長をサポートし、他のスポーツにも柔軟に対応できる力を養います。
さらに、体操を通じて得られる基礎的な運動能力は、一生の健康維持にも役立ちます。
体操教室選びのポイントや費用面も考慮しながら、子どもに最適な体操教室を見つけてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。